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okayyyy Ben il me reste pile poil 1 semaine pour prendre pile poil 2kg (minimum)
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50,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1521 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Lidl Pain aux Noix , Lotus Speculoos (7,8g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits. Mittagessen: Semoule Cuite, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cordon Bleu, Auchan Croustillants Cacahuète, Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Avocat, Laitue Roquette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sans indiscrétion tu mesures combien ? Je suppose que c'est une préconisation de ton médecin ? C'est juste que ça m'interpelle car ton poids actuel est similaire au mien 🙂 je te souhaite un excellent we
22 Sep 23 vom Mitglied: chloe2toi
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Je mesure 1,76m donc mon imc est encore un peu trop bas sans non plus être dans une zone critique 🙃
22 Sep 23 vom Mitglied: Anything4ourMoony
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Ah oui tu es très grande 👍
22 Sep 23 vom Mitglied: chloe2toi
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23 Sep 23 vom Mitglied: Anything4ourMoony
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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