Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1364 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Delisse Lait Facile à Digérer. Mittagessen: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Emmental Français Râpé, Leader Price Mini Penne au Poulet Sauce Champignons. Abendessen: Le Petit Basque Douceur de Brebis Stracciatella, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Oeuf (Entier), Carrefour Frites Allumettes. Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Facile à Digérer, Balconi Trancetto. mehr...
|
|
1680 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennyyoann19's Gewichtsverlauf
|