Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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240 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 14,94g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Käse Lehmann Maasdamer, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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