Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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917 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 133,02g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Frühstück: Kaffee, Lidl Mango, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch. Mittagessen: Vitasia Sushi Collection , Sushicircle Ingwer. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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