Feuerhexe62's Notizen, 21 Sep 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
82,2 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
917 kcal Fett: 18,65g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 133,02g.   VorFrühstück: LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Frühstück: Kaffee, Lidl Mango, Erlebnis Sennerei Zillertal Naturjoghurt aus Heumilch. Mittagessen: Vitasia Sushi Collection , Sushicircle Ingwer. mehr...
25 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche

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