Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
|
72,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 23,37g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Banane, Chia-Samen, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: All Stars Isowhey, Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Aldi Suisse Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|