Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1809 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Хлеб Bürli Ip Migros, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсиновый Сок, Яйцо, Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Йогурт Aha Натуральный Coop, Thai Kitchen Coconut Mill, Лосось M Budget. Mittagessen: Печенье Girotondi, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Сыр Тертый Migros , Rio Mare Тунец, Jowa Penne, Сливы. Abendessen: Груша, Бальзамико Aldy, Масло Горчичное Bio Planete, Оливковое Масло Franroiano, Индюшатина Задняя Часть Филе Denner , Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Sonstiges: Орехи Фундук Migros, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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