Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1685 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Clementines, Peaches, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Mac's Snacks Chicharrones, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Marketside Olive Tapenade Hummus, Avocados. Abendessen: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Progresso Lasagna Style Soup, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry , Marketside Bite-Sized Turtle Brownies, Smart Sweets Lollipops. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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