Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1787 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, Лосось M Budget, Jura Berg Rauchhamme Нарезка Coop, Яйцо, Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Aha Натуральный Coop, Фермерский Хоеб Aha Migros, Thai Kitchen Coconut Mill, Оливковое Масло Franroiano. Mittagessen: Thai Kitchen Coconut Mill, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Красное Сухое, Руккола, Пицца Домашняя. Abendessen: Вино Красное Сухое, Груша, Сливы. Snacks/Sonstiges: Energy Milk Whey Emmi Choco Nut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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