Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3215 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 176,67g | Kohlh: 510,41g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, Gala Äpfel, M-Budget Halbentrahmte Milch, Banane, Migros Getreideriegel Aprikose, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Gekochtes Ei, Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: Migro Budget Magerquark, Barilla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Inkospor Protein Pack Classic, Farmer Soft Choc Apfel, M-Classic Reis-Waffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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