Der von der Küste's Notizen, 25 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
93,7 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2015:
1383 kcal Fett: 41,82g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 155,45g.   Frühstück: Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Saint Albray Leicht, Lidl Ciabatta, Dulano Truthahnsalami (9g), Real Frikadellen Light. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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