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:)
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1879 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 268,98g.
Frühstück: Biscoteria Zitronen Roulade. Mittagessen: Grüne Oliven, Aldi Protein Wrap, Tomatenmark, Champignons, Billie Green Salami Klassik, Violife Mozzarella Geschmack Gerieben. Abendessen: Pommes Frites, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Traubensaft, Banane. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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