Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1790 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Вода, Мишка Bakery Торт Манго-Маракуйя, Agama Мидии, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Fish House Кета Слабосоленая , Самокат Горчица Баварская, Энержи Хлеб Минский, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик, Зелёный Луг Творог 5%, Красная Цена Яйца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гост Мёд Натуральный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Куриные Котлеты с Творогом. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Коралин Браун's Gewichtsverlauf
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