Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1430 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Чернослив, Яичница. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Токио Сити Удон с Курицей. Abendessen: Сырники Домашние, Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Дюшес, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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