Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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857 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Lindt Chocolat 85%, Graines de Chia Séchées, Figues, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Yam Nutrition Farine de Patate Douce, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Vaïvaï Eau de Coco, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pecorino, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Courgette, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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