Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1400 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Чишминский Кефир 3,2%, Чудесный Край Геркулес Овсяные Хлопья , Кабачок, Алтай Чечевица Красная, ЦБ Шеи Охлаждённые. Abendessen: Белая Башня Йогурт Фруктовый с Кусочками Персика, Алексеевский Творог 5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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