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Einen schönen sommerlichen Samstag Abend, Euch Allen 😊😊🌞
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94,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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610 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 14,87g.
Frühstück: Quäse Protein, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Nudelsalat, K-Classic Bockwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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