Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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596 kcal
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Fett: 7,34g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 94,72g.
Mittagessen: Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Abendessen: Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates. mehr...
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4573 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 2 - 30 Minuten, Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 17 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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