Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1637 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Sangria, Athenos Crumbled Blue Cheese, Tomatoes, Baked or Broiled Trout, Ted's Montana Grill Parmesan Broccoli . Abendessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Pita Crackers, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Margherita Genoa Salami, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Chicharrones. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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