Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1935 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 284,81g.
Frühstück: M-Budget Margarine, Knoblauch, Olivenöl, Dinkelbrot, Migros Extra Fit & Well, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Anna's Best Suppengemüse, Polenta (Gekocht). Abendessen: Vantastic Foods Soja-Granulat Vegan, M-Budget Tomatensauce, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafer Drink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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