|
Понедельник - день взвешивания
+100 грамм
Возможно, дело все в критических днях. Перевесимся еще через неделю 😁 А пока продолжаем ходить, не останавливаемся. Когда-нибудь вес тронется и пойдёт в нужном направлении 😁
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1263 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Семга на Пару. Mittagessen: Салат Крабовый, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Abendessen: Арбуз, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TV GWEN's Gewichtsverlauf
|