Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Be Light Mini-Frikadellen, REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Geflügelsalami, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Saint Albray Cremig Leicht, Harry Vital + Fit Brot, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Chardonnay, Weizenbrötchen, Muscheln. Snacks/Sonstiges: Trolli Lakritz Stark, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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