Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1787 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Zucker, Migros Milch Drink, Sponser Whey Protein 94, Coop Qualité & Prix Multivitaminsaft. Mittagessen: M-Classic Makrelenfilets, Olivenöl, Farmer's Best Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Proteinjogurt , Lovilio Provoletta Dolce, Migros Mangoschnitze Getrocknet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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