Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Gut & Günstig Geflügelsalami, Excellent Buffet Heringssalat, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Haribo Schokoko, Haribo Schokoko, Haribo Schokoko, Jonagold, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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