Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
|
91,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3697 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 190,57g | Kohlh: 575,77g.
Frühstück: Herbalife Protein Riegel, Migros Getreideriegel Aprikose, Banane. Mittagessen: Migros Basmatireis, Zucchini, Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl. Abendessen: Ei, Barilla Bolognese, Migro Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Fruit Snack Fruttolino, Farmer Soft Choc Apfel, Sun Queen Cashewkerne, Migros Bio Reis-Mais-Waffeln, Fruit Snack Fruttolino. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|