Thibaud49's Notizen, 30 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
100,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
2447 kcal Fett: 136,50g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 108,89g.   Mittagessen: Pastèque, Caprice des Dieux Mini Caprice, U Pennes Légumes Pesto, Super U Viande des Grisons , Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Les Crudettes L'irrésistible . Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait, Super U Coulommiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc de Poulet. mehr...
3164 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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