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💃🏻 yeah, das 3. Kilo ist geschafft 💃🏻
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Migros Kernen-Nuss-Mix, Trauben, Alnatura Hafer Drink, Denner Birchermüesli, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: You Sedanini Rote Linsen, Migros Chili Sin Carne, Kaffee, Alnatura Hafer Drink. Abendessen: V-Love Bio Soja Drink Nature, Alnatura Tofu Natur, Gelbe Paprika, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
3 kg in 5 Wochen =
0,6 kg Verlust pro Woche
27 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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