Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Tomaten. Abendessen: Harry Vital + Fit Brot, Dulano Truthahnsalami (9g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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