Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Mittagessen: Picard Poulet Façon Fajitas et Riz aux Épices, Danone Cottage Cheese. Abendessen: Compote de Pommes Non Sucrée, Pain, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Géant Vert Asperges Vertes, Tomates, Danone Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Starbucks Frappuccino. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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