Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 123,40g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 38,56g.
Frühstück: St. Alpine Steirische Hauswürstl, Rote Paprika, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Sriracha-Sauce. Abendessen: REWE Avocado, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, Sriracha-Sauce, Ei. Snacks/Sonstiges: RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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