Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 86,22g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten, Фермерский Хоеб Aha Migros, Молоко без Лактозы Aha Migros, Греческий Йогурт Yaos 2% Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Виноград, Лосось M Budget, Помидоры Черри, Яблоко, Зеленый Лук, Оливковое Масло Franroiano. Mittagessen: Моцарелла Naturaplan Coop , Лосось Coop, Бальзамико Aldy, Оливковое Масло Franroiano, Тыкеннве Семкчки Migros, Помидоры Черри, Руккола. Abendessen: Пицца Домашняя, Морепродукт Салат Migros. Snacks/Sonstiges: Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|