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😱 Et j'ai pas perdu de muscle.... Bordel ! Go dernière semaine de vacances
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 11,02g.
Frühstück: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , Oeuf (Entier). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Apport en protéine à ne jamais zapper
21 Aug 23 vom Mitglied: rho27
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Même quand j'ai pas faim je m'enfile 1 paquets de blanc de dinde 🤌💪
21 Aug 23 vom Mitglied: Lisamariafr
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21 Aug 23 vom Mitglied: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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21 Aug 23 vom Mitglied: Thibaud49
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Tu prends de la whey c’est mieux si tu peux
21 Aug 23 vom Mitglied: rho27
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Chat carrément vivement le tabata 💪 Galsei ouais plutôt fière 😈🙃
21 Aug 23 vom Mitglied: Lisamariafr
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Quand je bois sa me rempli trop le ventre trop vite...
21 Aug 23 vom Mitglied: Lisamariafr
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21 Aug 23 vom Mitglied: rho27
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Si je me dépense y a pas de soucis je peux boire 2 litres mais sinon j'évite comme boire en mangeant pas possible sinon j'ai plus faim 😅 estomac de merde de toute façon je suis le genre de personne si je fou rien j'ai aucun appétit 🤦
21 Aug 23 vom Mitglied: Lisamariafr
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21 Aug 23 vom Mitglied: rho27
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21 Aug 23 vom Mitglied: mann21000
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Trop compliqué laisse tombé 😝 mais je mange en plusieurs fois où plusieurs repas lol au moins je coûte pas chers quand je sors ou qu'ont me sors 😂 Merci monsieur Super Man 🫶
21 Aug 23 vom Mitglied: Lisamariafr
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Lisamariafr's Gewichtsverlauf
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