Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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83 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Migros Cherrytomaten, Kaffee mit Milch, Käse, Zopf. Mittagessen: Brot, Heringssalat, Anna's Best Kartoffelsalat Mini. Abendessen: aha Hörnli, Mischgemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Espresso, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Anna's Best Ananaswürfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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