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105 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Strauchtomaten, Zucker, Balsamico, REWE Mischsalat, Margarine, Aldi Bratwurst Grob, Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 7%, Edeka Spitzkohl. Abendessen: Marmelade, Brandt Zwieback, K-Classic Limburger, Gouda, Lidl Sandwich Bayerischer Leberkäse, Gut & Günstig Streichzart, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Milsani Schoko Trifft Sahne . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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