Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Нектарины, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Масло Растительное Naturaplan Coop, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Кукурузная Мука Farina Bona, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Сыр Квадраты Grana Padano, Nigella Oil Superior Масло Серного Тмина, Рис 100% Germinatet Brown Thai Hom Nil Rice, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Бальзамико Aldy, Лосось Coop, Руккола. Abendessen: Яичный Белок, Моцарелла Naturaplan Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Сливы Свежемороженые Coop. Snacks/Sonstiges: Сливы Свежемороженые Coop, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|