Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Лосось Fjordfisk Denner , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Crand Classique, Фермерский Хоеб Aha Migros, Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо Всмятку, Греческий Йогурт Yaos 2% Жира, Яблоко. Mittagessen: Моцарелла Naturaplan Coop, Масло Горчичное Bio Planete, Помидоры Черри, Руккола, Лосось Coop. Abendessen: Моцарелла Naturaplan Coop , Груша. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Сливы Свежемороженые Coop. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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