Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Сыр Crand Classique, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось M Budget, Фермерский Хоеб Aha Migros, Греческий Йогурт Yaos 2% Жира, Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сливы Свежемороженые Coop , Сыр Le Cruyere, Масло Горчичное Bio Planete, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Лосось Coop, Лук, Бальзамико Aldy, Масло Горчичное Bio Planete, Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло Franroiano. Snacks/Sonstiges: Конфета Sark Choco Bals, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|