jess180818's Notizen, 17 Aug 23

aie aie aie
72,6 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1643 kcal Fett: 70,88g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 120,59g.   Frühstück: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. Mittagessen: Auchan Banane, Leerdammer Original, Choux de Bruxelles, Courgette, Tomates, Escalope de Poulet, Isostar Whey Proteine. Abendessen: Alesto Mélange Noix de Cajou et Cacahuètes Miel et Sel. Snacks/Sonstiges: Picard 16 Autres Mignardises, Coraya Surimi (1), Coraya Surimi (1), Choux de Bruxelles, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Oignon, Salade Verte, Escalope de Poulet. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
C’était les vacances ou pas ??? Mdrr aller te connaissant tu vas nous délester ça rapido 👍🏻👍🏻 
17 Aug 23 vom Mitglied: ladycuty67
Oh oh 🥺 ça sent le combo traquenard à apéro avec pata negra et nocturnes avec glaces 😉. Un peu de rétention d'eau ça va repartir rapidement 👍. Bonne journée Jess 😘 
17 Aug 23 vom Mitglied: Egg003
Ouais ça va pas rester bien longtemps 💪 
17 Aug 23 vom Mitglied: voyareveuse
Je vais vous degommer sa les copines pour le 15 sept tout sera partie 👊👊👊👊👊je suis en colère contre moi Même grrr 
17 Aug 23 vom Mitglied: jess180818
Pas de colère, pas de regret t’as profité c’était mérité Aussi vite pris aussi vite perdu 💪🏼💪🏼😘 
17 Aug 23 vom Mitglied: C’🐦‍⬛
C’est pas grave ça va vite re partir 
17 Aug 23 vom Mitglied: Ayse ❤️
Yess 👊👊👊✌️✌️ 
17 Aug 23 vom Mitglied: jess180818
🤣🤣🤣😘😘 
17 Aug 23 vom Mitglied: mann21000
Il faut aussi profiter Jess, c’est la vie. Pas que des privations et du dur .  
17 Aug 23 vom Mitglied: ladycuty67
Mann ☝️☝️☝️ 
17 Aug 23 vom Mitglied: jess180818
🫵🫵🥰🥰 
17 Aug 23 vom Mitglied: mann21000

     
 

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