Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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51 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 236,70g.
Frühstück: Auchan Cerneaux de Noix , Prunes, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Lindt Excellence 85% Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nuggets Végétaux Soja et Blé. Abendessen: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Prunes, Lindt Excellence 85% Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nuggets Végétaux Soja et Blé. Snacks/Sonstiges: U Miel de Fleurs, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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