Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 146,62g.
VorFrühstück: LaVita Lavita, Kaffee, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Abtei Gelatine Pulver. Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Nachmittagstee: Lecker Nussknacker-Florentiner mit Ingwer. Abendessen: Edeka Pflaumen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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