Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry Bagel, Nectarines, Clementines, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Mac's Snacks Chicharrones, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Abendessen: Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Private Selection Calabrese Salami & Marinated Peppers. Snacks/Sonstiges: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, That's It 1 Apple + 10 Cherries, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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