Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Aronia Original Aroniabeerensaft, Kaffee, Chiquita Banane. Mittagessen: Tarczynski Kabanosy Serowe, Tomatensaft, Edeka Zwiebelbaguette. Abendessen: Aldi Paprika, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Riesling, Äpfel, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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