Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 143,34g.
VorFrühstück: Abtei Gelatine Pulver, Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Kaffee. Frühstück: Physalis, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Hähnchenbrust. Abendessen: Edeka Pflaumen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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