Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: M-Budget Margarine, Migros Extra Fit & Well, Migros Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Karotten, Coop Peperoni, Knorr Gemüse Bouillon, Migros Bio Beluga Linsen, Migros Bio Rote Linsen, Migros Risotto Baldo. Abendessen: Wheaty Vegane Merguez Vegé'orientales, Roggen Knäckebrot, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohne essen eintragen und ohne mich wiegen, weil Magen-Darm dazwischengekommen ist.
15 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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