Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Ziegenkäse (Weich), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Tomaten, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. Mittagessen: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Wassermelone. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Grüne Oliven, Biscotto Schweinsöhrchen. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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