Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Harry's Tortis. Mittagessen: Weight Watchers Île Flottante, Gouda ou Edam, Picard Poulet Basquaise et Riz, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. Abendessen: Weight Watchers Île Flottante, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Prosecco. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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