Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Виноград, Сыр Sbrinz Denver, Свлями Negroni Denner, Фермерский Хоеб Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Йогурт Натуральный Бед Лактозы Free From Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros. Mittagessen: Жокей Кофе Молотый, Лосось M Budget, Рисовые Вафли Coop, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Молоко без Лактозы Aha Migros, Сыр Sbrinz Denver, Банан. Snacks/Sonstiges: Chiefs Milk Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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