Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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890 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Abendessen: Mulino Bianco Cracker Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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