Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 145,52g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola . Mittagessen: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Formaggio Feta, Bonduelle Rucola. Abendessen: Freshona Mais Dolce, Carote, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Certossa Grissini Rustici, Rucola , Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Grancereale Classico, Gran Biraghi Biraghi Snack, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ngrienti4397's Gewichtsverlauf
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