Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Сыр Crand Classique, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Хоеб Aha Migros, Молоко без Лактозы Aha Migros, Йогурт Натуральный Бед Лактозы Free From Coop, Лосось M Budget, Яйцо Всмятку, Банан. Abendessen: Вино Красное Сухое, Моцарелла Bio Migros, Говяжий Фарш, Rummo Пенне Ригате без Глютена. Snacks/Sonstiges: Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Инжир, Chiefs Milk Protein, Rustica Giofel Migros. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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