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Bon au premier abord j'étais déçu mais changement de programme sportif. Verdict, 300g de repris mais 700g de muscles récupérés et un IMG qui passe de 15,2 à 14,1 😁 tant pis pour l'objectif à 102 cette semaine je préfère ça 💪
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 119,34g.
Mittagessen: Pommes Pink Lady, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chipolatas, Riz Basmati. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
bah si c'est du muscle c'est nickel 👍🆗👍
09 Aug 23 vom Mitglied: Jo lapin
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Pareil que monsieur Lapin😁
09 Aug 23 vom Mitglied: voyareveuse
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Au début déception puis j'ai vu le % MG, ascenseur émotionnel 🤣
09 Aug 23 vom Mitglied: Thibaud49
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Je me doutes, c'est dans le bon sens du muscle, du muscle, au top :)
09 Aug 23 vom Mitglied: voyareveuse
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Hello ! Ce qui compte et dont il faut se méfier c'est le deuxième ras-bord 🙄😉😄.
13 Aug 23 vom Mitglied: Egg003
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Thibaud49's Gewichtsverlauf
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